精神的な拘束衣: 柔軟性のなさが進歩を妨げる理由

あなたはその男を知っています。「これまでずっとそうしてきたから」という理由でプロセスを変えることを拒否する人。彼はただ迷惑なだけではありません。彼には責任があるんだよ。光の速さで動く世界では、レンガの壁に立つことはキャリアと人間関係にとって死刑宣告です。私たちはそれを柔軟性がないと呼んでいますが、実際にはそれはあなたが自分自身を縛り付けている精神的な拘束衣です。

柔軟性がないとは実際どういう意味ですか?

ただ頑固であるというだけではありません。文字通り、状況が変化したときに適応できない状態です。語源は、古い鉄のような、曲げることのできないものを指します。現代風に言えば、それは精神ソフトウェアの不具合です。

「ゆゆ」という言葉について考えてみましょう。本来の文脈では、移動する余地、つまり余裕があることを意味しました。それが欠けていると、ただの難しい角度の連続になってしまいます。あなたは、段階的に進む「はしご型」思考の持ち主ではありません。あなたは静止したポールです。人々はしばしばこれを原則に基づいていることと混同します。しかし、背骨があることと彫像であることの間には大きな違いがあります。 1 つはあなたをサポートしますが、もう 1 つは邪魔をするだけです。

今日のビジネスでは、6 か月ごとの方向転換が求められています。それができないと摩擦が生じてしまいます。その摩擦が熱となって、やがて物は燃え尽きてしまうのです。それはとても簡単です。

人間のレンガの壁の心理学

なぜ一部の人は自分の脳がコンクリートで固まっているかのように振る舞うのでしょうか?それはたいてい、確信を装った恐怖です。心理学者は、ビッグ 5 の性格特性、特に「経験へのオープンネス」の低さに注目します。これらの人々は、未知のものを脅威のように感じるため、馴染みのあるものを切望します。

しかし、さらに深く見てみましょう。時にはそれは高い自己方向性に関するものです。彼らにはビジョンがあり、そこから逸脱するものはすべて個人攻撃のように感じられます。そしてはい、神経発散角についても言及する必要があります。一部の人にとって、剛性は選択の余地がありません。それは彼らの脳が混沌とした世界を処理する方法です。それが発達障害であれ、単なる非常に強烈な性格であれ、結果は同じです。沸点が低く、「私は正しい、あなたは間違っている」が多くなります。

それは防御メカニズムです。世界が変わらなければ、彼らは安心します。しかし、世界は決して同じままではありません。そのため、彼らは常にストレスを感じているのです。

社会的摩擦と隠れた利点

柔軟性のない人と一緒に暮らしたり、一緒に働いたりするのはとても疲れます。彼らは協力しないため、チームワークを破壊します。彼らは命令します。コミュニケーションが崩れるのは、結論がすでに書かれているのになぜ話す必要があるのでしょうか。それは離職率の高さと厄介な離婚の原因となります。

でも待ってください。それはすべて悪いですか？いいえ、奇妙な利点があります。柔軟性のない人は、信じられないほど責任感が強いことが多いです。彼らは文字通りルールに従います。彼らは僧侶が怠惰に見えるほどの義務感を持っています。文字通りの金庫を守る人が必要な場合は、プロトコルに動じない人が必要です。問題は、ボールト保護ロジックをクリエイティブなブレーンストーミングセッションに適用しようとする場合です。

頑固な人たちを生き残る方法

壁を壊そうとしないでください。手を痛めるだけです。代わりに、亀裂を見つけなければなりません。厳格な上司やパートナーに対処するときは、まず相手の主張を尊重してください。「なぜ古いやり方がうまくいくのかが分かりました。」そうするとガードが下がります。次に、ゆっくりと回転させます。「しかし」の代わりに「そして」を使用してください。

自宅で？それは感情のコントロールについてです。皿が「正しい」位置にないために爆発した場合でも、叫び返さないでください。 SET境界。論理ではなく影響を説明してください。感情的に正しさを求める人には論理は通用しません。議論に勝つことではなく、信頼を築くことです。

自分自身の頑固な習慣を断ち切る

あなたが変化を嫌う人なら、聞いてください。これは修正できます。認知行動療法 (CBT) テクニックから始めます。「いつも」または「決して」と言っているときに自分自身を捉えてください。それらは危険信号です。あなたの脳はあなたに嘘をついています。

マインドフルネスを試してみてください。軽やかな妖精のようなものではなく、間違っているという不快感を抱えて座っているようなものではありません。自己分析チェックリストを活用しましょう。「ここは私が本当に死にたい丘なのか？」と尋ねてください。通常、それは単なるモグラ塚です。環境を変えてみましょう。別の方法で仕事を進めます。ランチにちょっと変わったものを注文。大きな出来事が起こったときに脳がパニックにならないように、新しい出来事の小さな痛みに対処できるように脳を強制します。